Mára egy jó kis tricepsz, láb és has edzés jutott.  A cardió edzéseket szüneteltetem láb napokon mert így is eléggé le tud terhelni.  A 100% Whey Proteint az edzésnapokon megszokott, előírt módon fogyasztottam. A tegnapi edzés utáni adagnál egy kis hányinger jött rám de ez elmúlt némi fitt kenyér rágcsálása után. A vitaminokat reggeli mellé vettem be,  már egyre kevésbé zavarnak a méretei, így már egyben le tudom nyelni a hét kapszulát. Edzés előtt ma egyben ittam meg a Hot Bloodot. A legnagyobb probléma még mindig az íze, főleg így egy húzásra való leöntésnél mégjobban kiadja. Amúgy teljesen bevállni látszik ez a termék is és ahogy illik nem az íze miatt fogyasztom.