Kedves Naplóm!

Most először tudtam sok idő után megedzeni teremben a lábaimat, félóvatos üzemmódban tettem ezt. Inkább magas ismétlésekkel dolgoztam, viszont ki kellett próbáljam, hogy tényleg igaz-e, amit hallottam. Tudomásomra jutott, hogyha a Scitec Megatesztes pólómban edzek, akkor 10%-ot hozzáad erőben, ezért maxoltam egyet lábtolón.