Sajnos megint kihagytam a Hot Bloodot mert kicsit későn sikerült nekiállnom az edzésnek és nem akartam magam éjszakára felpörgetni. Ma bicepsz, mell, has és cardió edzésem volt ami így is egész jól sikerült. A vitamint ma két részben vettem be és így nem is terhelte le a gyomrom,  szerencsére kimaradt a rossz érzés. A 100% Whey Proteint kétszer ittam ma is de ma sikerült megint kiélvezni az ízét. Ilyen hosszútávon még sosem volt élvezetes egyik fehérje sem.