A mai nap is sikeresnek mondható, hiszen amellett,hogy eredményesen teljesítettem egy viszonylag nehezebbnek mondható zárthelyi dolgozatot, az edzésem is megfelelően alakult. Ma ugye pull nap volt, kapott is a hát és a bicepsz is rendesen, a tegnapi nap folyamán ismertetett gyakorlatok által. A soron következő edzést mindenképpen kiemelném, mivel a lábam, nagyon hangsúlyos gyenge pontom, így mindent el kell követnem annak érdekében, hogy ezen változtassak. A gyakorlataim a következőek lesznek: combhajlítás egy lábbal, guggolás, illetve merev lábas felhúzás és végül vádli. Mivel a láb edzése prioritást élvez nálam, ezeken a napokon általában arra törekszem, hogy az átlagosnál is valamivel több kalóriát vegyek magamhoz, ezzel is támogatva, ezen nagy izomcsoportnak, a növekedését. Holnap tehát nehéz nap vár rám az edzés tekintetében és ez nincs másképp az egyetemi tanulmányaim kapcsán sem, hiszen ismét két dolgozatot kell majd megírjak a nap folyamán. Bízom benne, hogy minden téren sikerül hatékonyan és elégedetten zárni majd a csütörtökömet.