Lelkesedésem töretlen:-)) a heti 5 edzés meg van. A futópadon sétálást lecseréltem. Most edzés után 40 percet taposok a pulzusomat figyelem és 124-130 nál nem engedem magasabbra, hogy tuti zsírégetést legyen. És így a popsi is meg van dolgoztatva biztosan 4x egy héten a láb napokon nem taposok.
Az étkezés kicsit egyhangú de ezt tudtam és nem akadok ki rajta.:-)) Néha időben meg csúszok ami az evést illeti de próbálom tartani. Nagyon várom a szombati selejtezőt a párom ès az edzőm szerint tuti befutó leszek.:-)) Mindent meg teszek ami tőlem telik. Használni kezdtem a szauna övet, kenem a hasam Slim Fit nevű géllel, hogy a bőröm szebb legyen. 2 gyerkőc után picit lazábbak lettek a szövetek.