Elérkeztünk az utolsó héthez, sok gondolat kavarog a fejemben. Kemény 3 hét van mögöttem, mind a konyhában,  az edzőteremben, és a pihenés terén is a lehető legjobb tudásom szerint jártam el. Megterhelő edzéseken vagyok túl, ezt érzem is. A hétvége folyamán rám tört egy kis fáradság, de több kajával, amolyan töltés jelleggel ellensúlyozni tudtam a dolgot. Szerencsére ez a taktika bevált, másnap ugyanúgy tudtam folytatni tovább, mintha mi sem történt volna. A súlyokon továbbra is folyamatosan tudok növelni, és a formámat is szemmel láthatóan jobbnak ítélem meg. A tegnapi nap folyamán mell-váll-tricepsz edzésem volt, míg ma a bicepsz és a hát kapott egy nagyobb terhelést. Következőnek a láb fog következni, egyértelmű, hogy ott is mindent bele kell adnom, hiszen egy egy igencsak elmaradott izomcsoportól van szó. Jó hír, hogy a guggolás nagyon bevált, rendkívül hatékonyan pakolja fel a tömeget a combjaimra. Az biztos, hogy meg kell izzadni minden egyes centiért. Izgatottan várom, a hét folytatását, persze legjobban a vasárnapi napot várva, bízván abban, hogy megfelelő módon tudom majd a fejlődésem prezentálni.