Sziasztok, 03.19.-én szép napra keltem, hisz a névnapom fogadott. Nappal multiplikátor  oktatáson voltam, majd délután csináltam egy mell, elülső váll és tricepsz edzést 17:00-19:00-ig. Nagyon jól sikerült mind a három részt alaposan meg dolgoztatni. Edzés után egy jó turmixal töltöttem, majd egy kimért óvatos vacsorával folytattam tusolás után.