Erről az edzésről nem tudok mit mondani, csak a szokásos filmnézős, hegymászós hegymeneti séta. 1 óra, 6 km, beöltözve, maximális dőlésszögön. Amúgy nagyon megterhelőnek szoktam ezeket az edzéseket érezni a nap végén, mert már nagyon fáradt vagyok nap végére, iszonyatosan sok folyadékot vesztek is ilyenkor.