Az első 2 hét nem a várt eredményt hozta ugye a számok terén, ezért új módszert vetettem be, (mármint nekem új) a szénhidrát hintáztatást.

A alacsony napjaim nagyon alacsonyak, szinte már ketogének, de meglepően jól tolerálom, nagyon jó szénhidrát mentes receptek vannak, imádom őket. 

Péntek óta, így 1 kiló leugrott, ami bár tudom, hogy nem lehet zsír, de végre a sok vizet kezdi elengedni a testem, formába azért ez sem másodlagos. 

Végre legalább újra elindult valami, kíváncsian várom a folytatást.. ☺️